El Pequeño Gran Libro De La Ansiedad

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«El pequeño gran libro de la ansiedad» es una guía esencial para comprender y gestionar la ansiedad. Escrito de manera accesible, proporciona herramientas prácticas y estrategias para afrontar el estrés y las preocupaciones cotidianas. A través de consejos y ejercicios, aprenderás a recuperar el control de tu vida y a vivir con mayor calma. Una lectura indispensable para quienes buscan la paz mental.